Jeûne pour la vie !

Stages de jeûne en France et à l’étranger

Tu as envie de découvrir et de vivre l’expérience du jeûne, mais tu n’oses pas franchir le pas car certaines peurs te freinent.

Tu as déjà expérimenté le jeûne et tu souhaites revivre cette merveilleuse expérience de reconnexion à soi.

Alors, tu es au bon endroit au bon moment.

 Je suis coach accompagnateur de jeûne et randonnée, enseignant de yoga et masseur. Je te propose des stages de randonnée jeûne et yoga en France et à l’étranger seul ou entre amis.

Alors n’hésite plus, Ose le jeûne, Ose la vie !

 

-Dany

 

Qui suis je ?

Je m’appelle Dany, mais ce n’est bien là qu’un prénom, je suis avant tout un être à part entière, depuis toujours passionné par les relations humaines, le bien-être et la spiritualité. J’ai cheminé de longues années avide d’expériences, toutes aussi différentes les unes que les autres, pour me construire mais surtout pour tenter de répondre à cette fameuse question : Qui suis-je ?

La réponse, bien sûr je ne l’ai pas, mais au fil du temps, j’ai compris une chose primordiale, c’est qu’il est important de prendre soin de soi et de son corps, car c’est lui qui nous permet de traverser cette vie.

Le retour à soi même

Depuis quelques décennies, nous vivons dans une forme d’abondance alimentaire et de passivité quotidienne. Cette alimentation de plus en plus riche et ce manque d’exercice physique, amènent notre corps à stocker non seulement les calories, mais également les toxines alimentaires.

De même que des facteurs extérieurs tels que la pollution, le stress, les angoisses provoquent une augmentation des toxines dans notre organisme : notre corps est encrassé. Cette accumulation devient difficile à éliminer, notre corps est incapable de régénérer ses cellules de manières efficaces, nous sommes de plus en plus fragile, et sujets aux maladies.

Le jeûne va permettre à l’organisme de faire une pause et d’offrir au corps la possibilité de s’auto-nettoyer, s’auto-réguler et s’auto-restaurer tout seul. Jeûner c’est mettre son organisme au repos, c’est nettoyer son corps de l’intérieur. Le jeûne est un temps de calme et d’introspection qui permet de se recentrer sur soi-même. C’est un nettoyage du corps mais aussi de l’esprit

Choisissez votre destination

Afin de vivre au mieux votre stage de jeûne, je vous propose plusieurs formules au choix:

ZStage randonnée jeûne et yoga tout clé en main au gite des crocodiles jaunes à Castelnau de Montmiral (Tarn 81)

ZStage randonnée jeûne et yoga tout clé en main au coeur du désert marocain.

ZStage randonnée jeûne et yoga entre amis : j’organise et je vous accompagne durant votre séjour entre amis à la découverte des plus beaux paysages et sites de France.

En France

  • 6 jours de pure détox
  • Au gîte des crocodiles jaunes , à Castelnau de Montmiral, Tarn(81)
  • Randos, SPA, visites, massages, méditation…

 

Au Maroc

  • 7 jours d’aventure et d’intériorisation
  • Maroc, Ouarzazate
  • Randos, Yoga, Voyages sonores, Pranamaya…

Entre amis

  • 7 jours d’aventure et de découverte
  • Partout en France
  • Randos, Yoga, Méditation, Visites…

Mes services

Le yoga

  • Le yoga est une pratique millénaire. Pendant le jeûne, il permet de se recentrer sur soi-même et de (re)découvrir des sensations corporelles. 
  • Le yoga aide à mieux respirer et augmenter la vitalité. Il améliore la souplesse du corps et la concentration de l’esprit. Il amène un calme intérieur et permet de se reconnecter à soi et à son corps.
  • Le yoga, pratiqué durant le stage est un yoga débutant, adapté au jeûne et basé sur la pratique d’Âsana, de Prânayâma, d’un premier niveau de Yoga Nidra (techniques de relaxation), et des Kryias (nettoyage des voies respiratoires).

Les massages

  • S’offrir un massage, c’est s’accorder du temps pour osi, se faire plaisir et s’occuper de soi.
  • Au-delà de vous apporter un vrai moment de détente corporel et mental et un temps de relaxation, le massage va vous permettre par la stimulation des organes d’accélérer l’élimination des toxines. Je vous propose 2 types de massages à découvrir le massage californien et le massage ayurvédique.

Témoignages

Ils et elles l’ont vécu…

Une expérience inoubliable

« Que de beaux souvenirs ! une super expérience ! Dany est d’une grande attention. Pleins de joie et d’enthousiasme pour nous aider à bien vivre ce jeune. Une semaine très riche entre yoga, rando, sauna, discussions autour des tisanes….un grand merci !« 

-Gaëlle-

Un beau voyage intérieur

« Très bon souvenir du stage de jeûne  et du massage, accompagnement de grande qualité, Dany  à toujours été à l’ écoute et source de précieux conseils durant le séjour. Petit groupe de jeûneurs également fort sympathique qui a permis soutien, échanges et rigolades….Un grand merci pour ce beau voyage intérieur. »

-Ilyes-

Un moment d'échange

« Merci pour ce stage de jeûne rando et yoga Dany ! C’était un beau moment d’échange autour de la pratique du jeûne et du yoga adapté. Les moments de méditation était très intéressants ainsi que les relaxations profondes. A une prochaine !« 

-Agathe-

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